Tento nástroj vám pomôže ľahko identifikovať, ktoré potraviny sú vhodné a ktoré by ste mali vylúčiť pri autoimunitných ochoreniach. Autoimunitný protokol (AIP) je špecifický spôsob stravovania, ktorý pomáha znižovať zápal a zmierňovať príznaky autoimunitných ochorení.
Ako používať filter?
Jednoducho vyhľadajte potravinu alebo použite filter kategórií. Potraviny sú rozdelené do troch skupín:
✅ Odporúčané (zelená) – Potraviny, ktoré sú zvyčajne dobre tolerované a podporujú zdravie.
⚠️ Mierne riziko (žltá) – Potraviny, ktoré môžu u niektorých ľudí vyvolať reakciu, preto ich treba konzumovať opatrne.
❌ Vyhýbať sa (červená) – Potraviny, ktoré často spúšťajú zápal a môžu zhoršovať autoimunitné ochorenia.
Ide skôr o informatívny ako dietárny účel. Snažili sme sa vám sprostredkovať informačne, ktoré potraviny sú pri autoimunitných, či iných zápalových ochoreniach vhodné a ktoré naopak nie. Každpoádne, každé ochorenie potrebuje špecifický prístup.
Filter Potravín pre AIP Diétu
Kategórie potravín:
AIP Status:
Načítavanie potravín...